Conditie Training

ConditieTraining is een les op pittige muziek en bestaat uit zeer gevarieerde maar eenvoudige oefeningen. Daardoor kan iedereen moeiteloos meedoen. Juist door de grote variëteit aan bewegingsvormen, op basis van intervaltraining, is dit één van de meest effectieve manier om de algehele conditie te vergroten en vindt er een zeer hoge calorieverbranding plaats.

ConditieTraining is bestemd voor mannen en vrouwen die niet vies zijn van hard werken en een uurtje willen zweten. Zowel beginners als gevorderden voelen zich prima thuis in deze les, want naast een stevige workout wordt er natuurlijk ook een hoop lol gemaakt.