Body Pump
Wat is BodyPump?
 |
BodyPump is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Tijdens deze 60 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit de krachtzaal, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeus leveren de resultaten op waar jij naar streeft - en snel! |
De kracht van BodyPump?
 |
•Je slankt af, want per les verbrand je circa 600 calorieën |